早餐•2021年5月2日

不升糖、超低卡的舒芙蕾#早餐•2021年5月2日# 做蛋黄酱剩的三个蛋清加（12克玉米淀粉+代糖 ）预混分三次倒蛋清高速打发， 蛋清中加柠檬汁， 打发后 烤箱170度 18分钟

2021-05-02