蓼 做过 自家备粮 肉桂红糖核桃粗粮饼低粉150,玉米面75,核桃仁60,肉桂粉4.6,红糖32,热水90,玉米油80,盐1,小苏打6。160度20分钟。#午餐•2021年5月3日# 2021-05-03