早餐苹果燕麦布丁丨健康·三餐

晨跑对于上班晚的人来说是最省时的运动。
一旦早上犯懒，这一天的有氧就要挂。
昨晚小熊肠胃炎，折腾一晚上，
没有去打拳，
今早挣扎了一下，还是跑四公里吧。
今天小孩儿只能喝粥了，
剩下的好吃的妈妈被迫都得吃了。。。

Susan趣味早餐第1863号，香蕉苹果燕麦布丁，番茄龙利鱼。

本周日晚9点直播连麦钱学森实验室副主任梁博士，今天继续录节目。#早餐•2021年5月8日#

2021-05-08