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大头酱 做过

#自用勿传#记录我的减脂餐~(持续打卡更新中)

Day353(5.9)
周日八小时
早餐:椰香香蕉燕麦碗🥣
午餐:蒜香虾仁菠菜烩饭,烤口蘑花菜
晚餐:烤三文鱼,木瓜,蔬菜汤(番茄胡萝卜娃娃菜菠菜香菇)
体重:51.1
昨天:50.95
运动:美丽芭蕾大腿内外侧,壁花燃脂2020高级,壁花燃脂2021×2,缩腰女王

2021-05-09