虾仁蛋炒饭、酱油鸡丁炒饭、茄汁牛油炒饭

改了一下食谱。#晚餐•2021年5月11日# 还是油了..因为自己加了牛肥肉、牛油等，不加食用油又发不起蛋来。怎么能把炒饭做到清爽不油腻真的是门学问。另外，女生一个人一顿饭纯吃炒饭饭量大概100g最多150g

2021-05-11