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大头酱 做过

#自用勿传#记录我的减脂餐~(持续打卡更新中)

Day355(5.11)
周二八小时
早餐:肉桂卷,姜汁红枣豆浆
午餐:羽衣甘蓝南瓜牛油果🥑蟹棒沙拉
晚餐:鹰嘴豆鸡蛋花菜沙拉🥗羊角蜜!
体重:50.7
昨天:51.25
运动:林芊妤瘦腿操,美丽芭蕾大腿内外侧,壁花燃脂2020初级,壁花燃脂2019

2021-05-11