晚餐•2021年5月11日

体脂竟然有37.5%，不减肥不行了；#晚餐•2021年5月11日# 今天是减肥第四天 每天早餐都吃面；中饭晚饭就不吃碳水了 顿顿色拉；其实还蛮好吃的 草用的就是超市买的整包的方便色拉 加了一点丘比的色拉酱；配的肉类有 三文鱼、牛排、鸡胸肉，为了增加风味 每次还有半块培根 煎成脆脆的；没有地方可以发 也不想被朋友知道（怕减肥失败)发在这里记录一下哈～

2021-05-11