#自用勿传#记录我的减脂餐~（持续打卡更新中）

Day356（5.12）
周三 十小时进餐
早餐：蛋皮芋泥豆沙肉松米面包
午餐：牛油果🥑三文鱼🍣滑蛋盖饭，娃娃菜炒香菇
晚餐：南瓜肉桂浓汤，芦笋口蘑煎肠仔
体重：50.7
昨天：50.7
运动：林芊妤瘦腿操，练臀，壁花燃脂2021

2021-05-12