花菜豆鱼酱月牙全麦干酪饼【健康一手握】

#晚餐•2021年5月14日#  

又要吹爆sunsun的方子 好吃到极致！
本来不知道豆鱼酱是什么一直没点开
昨天晚上搜花菜方子进来一看材料我都有啊
名字越长越好吃系列之
西兰花豆腐金枪鱼味噌干酪卷饼
金枪鱼80g 嫩豆腐80g 西兰花120g
白味噌酱10g 干酪1块

运动完好饿 超快速处理材料
微波炉叮2分钟给西兰花去水
然后所有材料用料理机打碎
n久前做的花菜卷饼总算被用上了！
都冻碎了心疼ing😂
然后切一片干酪丢烤箱
400F烤了十分钟到干酪融化
等着的时候顺手还做了个豆腐雪花酥
半块豆腐已经三吃了哈哈哈哈
最后出炉 幸福满足的开吃🥰

这个内馅的比例适合做2-3个月牙卷
空口吃了一些馅儿还有好多的样子
冷藏起来明天可以做三明治🥪
这意味着今天又要打吐司了哈哈哈
希望它们能看到明天的太阳🌞

2021-05-15