2021年05月19日

没有糖  香蕉的甜
奶酪的咸香
真的好方便  味道也很好！
香蕉压泥，切达一片掰碎，打入一个鸡蛋，适量面粉
搅拌匀
不粘锅放黄油 一定是黄油
小火两面煎黄就可以了

真是好吃又方便

以前总觉得奶酪要烤面包吃
导致开了一包久久吃不完发霉
其实煎蛋或者随便什么炒饭  哪怕放到菜里也是极好的

这个做法真的太快手了
而且营养好  练后第二天早餐吃很不错
话说昨天晚上怎么那么饿
晚饭虽然少了一点但是不至于啊
可能是苏打水过期了……囧

2021-05-19