鸡胸肉藜麦南瓜芋头煲

‖产品经理妈妈做早餐‖
早啊，
6点10分起，浇花。
今天是5锅上线的早餐日常。
*土豆切块放电饭锅蒸，
*砂锅一号加开水熬粥，
*砂锅二号熬南瓜藜麦饭做午餐便当，
【水煮开，加一杯藜麦，加玉米粒、南瓜，再加点腊肠或者鸡胸肉丁，煮15分钟后，开盖收汁，撒点黑胡椒、盐、葱花就行】
*炒锅把秋葵焯水，做葱油汁浇秋葵，
最后是平底锅上线把蒸熟的土豆煎一煎，撒点葱花、孜然、芝麻、盐
现在叫孩子起床都得聊点话题代替催促，
结果人家问:
脊龙的英文怎么说？大王乌贼怎么说？弯鳄怎么说？
把我问懵了，他爹拿着词典上！
#早餐•2021年5月19日# #早餐吃什么#

2021-05-19