#自用勿传#记录我的减脂餐~（持续打卡更新中）

Day362（5.18）
周二八小时
早餐：1个蛋皮肉松椰蓉奶黄米面包，牛奶🥛
午餐：皮蛋青椒茄子🍆火腿拌意面🍝生菜🥬
晚餐：火腿鸡蛋生菜🥬卷饼🌯
体重：50.25
昨天：50.6
运动：游泳🏊‍♀️

2021-05-19