🍞低卡50%全麦吐司面包｜烫种法｜柔软拉丝｜减肥减脂必看

口感很软，连做了两次，全麦换成了黑全麦，这次的有进步，但是再多发个十分钟应该会更好，吃完了再撸。#午餐•2021年5月19日#

2021-05-19