2021年05月21日

自制山药棒🔸健康小零食看这里✨朋友去河南给带回一箱正宗的怀山药，打开包装和平常市场买的不一样，市场山药又直又光，这个怀山药中医药是里重要的一味药材，长得有点难看😄好东西都是有特点滴，家里有东菱小食锅，可以一锅多用，这个山药就由它负责啦
✨将山药去皮（戴手套处理，否则手会痒）切段，放入空气炸锅的炸篮里，选择DIY炸功能，默认200度20分钟，做好的山药棒越嚼越香，好吃，就是坑坑洼洼去皮太麻烦😜

2021-05-21