早餐•2021年5月22日

五个鲜虾 去虾线 打成泥 也可以剁成泥

任意蔬菜焯水（这次我用的是油菜和金针菇）

一个蛋清

适量面粉

鲜虾打成泥加入蔬菜碎和蛋清 搅拌均匀
放入适量面粉 和调味料 比如盐
搅拌均匀 一个方向搅拌上劲后  

摊成一个个小饼  

这次我忘记放盐了 我儿子沾着番茄酱吃的 也都吃光光了 #早餐•2021年5月22日#

2021-05-22