减肥第十六天

#减肥第十六天# 早上起来体重比前天又重了一点（昨晚吃烤鸭了，泪目，香），但是喜人的是，体脂终于下降了，水分和蛋白质的数据，微微上涨，虽然就小小的变化，但是聊胜于无，对吧！中午跳操，练腹的状态也好多了，最重要的就是坚持呗！#晚餐•2021年5月23日#

2021-05-23