2021年05月24日

𝟮𝟬𝟮𝟭.𝟱.𝟮𝟰
📷 | 𝗺𝗼𝗿𝗻𝗶𝗻𝗴 𝘆𝗮☺ 👩🍳🥣🍴
🍽今日食
✎折叠卷饼🥢
✎霸气荔枝🥤
✎草莓车厘子🍒
☀🧚 𝑔𝑜𝑜𝒹 𝓂𝑜𝓇𝓃𝒾𝓃
昨晚失眠了，就因为下午睡了两个小时。一晚上没有睡好，早上楼下八点🕗就开始装修，周末也不放过。特别想投诉，太难受了。
✔️做了快手折叠卷饼，虽说颜值不高，但是特别好吃哦！食材丰富，一口下去多种食材都能吃到，除了满足就是喜欢💗。
❥❥❥
折叠卷饼
【准备食材】
全麦饼𝟮张  鲜虾🦐𝟲只  芒果𝟭个  生菜适量
菜籽油适量  鸡蛋𝟭个  牛油果🥑半个  
沙拉汁适量  牛奶适量  料酒少许  生抽少许
【制作步骤】
𝟭、先将虾处理干净，然后加入料酒和生抽腌制𝟭𝟬分钟。
𝟮、锅中加入少许油，熟烫♨以后加入虾🦐煎至熟透。
𝟯、鸡蛋🥚加入少许牛奶混合均匀。锅中少油熟烫以后，倒入蛋液翻炒均匀，凝固后盛出。
𝟰、全麦饼锅中加热🔥𝟯𝟬秒，剪切一半，然后四分之一处涂抹沙拉汁，依次摆放上生菜，切切芒果，虾，然后卷起来就可以啦！
𝟱、另一款也是☞ 按照同样的步骤操作好后就可以吃啦！
一口下去多种食材尽收味蕾，低脂又美味，这样的早餐总会带来一些好❤心情。

2021-05-24