凉拌

凉拌海石花

20g干海石花洗净，加1000ML水，再加一匙白醋。于炖锅中炖4小时，滤出水。倒容器中晾凉即可。可凉拌，可做甜品。。。

海石花用于痰热咳喘，痰稠难出。海石花寒能清肺降火，咸能软坚化痰。 #凉拌#

2021-05-24