高中生的午餐便当—牛肉Sukiyaki（寿喜锅）

#午餐•2021年5月26日##便当便当#  【便当日记】小盆友是个无肉不欢的“肉祖宗”，虾勉强吃点，不爱吃鱼，贝类碰都不碰，寿司生鱼片更是看都不看…😂。正好海鲜类的食物也大多不太适合带便当，所以他的午餐便当，蛋白质来源基本就依靠各种肉或蛋类食物。
今天的主菜是“牛肉寿喜锅Sukiyaki”。
上好的和牛片、老豆腐、魔芋丝结、洋葱、九条大葱、胡萝卜，用关西的做法，先煎后煮，绝对是米饭杀手、下饭神器。搭配芝麻碎凉拌蓬蒿菜、煮南瓜、大麦饭，完美一餐搞掂。

2021-05-26