照烧鸡肉

每次练完背，都觉得自己特别帅。
哈哈哈，大大滴，肥肥滴。
强离心真的太刺激了，
4-6秒慢放的控制最长肌肉，
发力时努力避免爆发。
一轮肩胸背腿又结束，
今天只有氧加腹肌。
跑步五公里结束。
Susan趣味早餐第1876号，沙漏，照烧鸡肉吐司，玉米培根蘑菇汤，蔬菜鸡蛋。#早餐•2021年5月27日#

2021-05-27