减脂餐日记

血糖低，所以我的减脂餐比别人的量都相对大一点
经期第一天，早餐泡了一壶红枣姜水
中午是蔬菜焖的全麦意大利面（面条提前煮好，冻起来，每份干面条50g）
晚餐是焖菜，金针菇当主食吃还挺好吃的
#晚餐•2021年5月27日#

2021-05-27