早餐•2021年5月28日

#早餐•2021年5月28日#
#藜麦土豆泥蔬菜沙拉
时间是最惹不起的东西
你敢挥霍它
它就敢荒废你[呲牙]

咸口的藜麦土豆泥蔬菜沙拉
藜麦和土豆一起煮熟压成泥
生菜  青瓜切碎加到土豆泥里
加盐和胡椒粉调味
香肠或者午餐肉切小叮平底锅煎一下
拌到土豆泥沙拉里丰富口感
无油无糖的土豆泥沙拉
低脂又健康 很有饱腹感

2021-05-28