30天减脂间歇性断食挑战&日本调料食材推荐

#午餐•2021年5月28日#
肉骨茶/法式芥末蜂蜜西葫芦
我在菜单的基础下加了老豆腐代替米饭⬇️
https://www.xiachufang.com/recipe/106046113/
日本很多调味料都会做成这种小小的牙膏状，比如我今天用的带颗粒的芥末酱，其实平时烧菜并不常用，买这种小小支的特别合适。
#fasting打卡#

2021-05-28