减脂餐日记

早：全麦饼卷（一个蛋清加水加50g全麦粉）
中：低温鸡胸肉加焖菜
晚：350g榴莲肉
宵夜：西蓝花梗加卤牛肉
2021年5月28日

2021-05-29