每日饮食打卡

好好吃饭不记热量day53
早餐：烧麦 窝窝头 卤蛋 牛奶麦片 香蕉
午餐：木耳肉片 白菜豆腐 鸡蛋
晚餐：卤鸡翅 卤鸭心 卤鸭胗 甜椒芦笋午餐肉 燕麦米饭 小白菜 小南瓜 炒大白菜
早上加餐：小面包 吐司
下午加餐：芒果泡芙 软面包 香蕉 咖啡#晚餐•2021年5月29日# #一人食#
晚上加餐：欧包 酸奶  奥利奥
水果：香蕉
坚果：每日坚果一包（没拍）

2021-05-29