每日饮食打卡

好好吃饭不记热量day54
早餐：窝窝头 黑列巴 南瓜饼 溏心蛋 米浆
午餐：卤鸡翅 卤鸭胗 卤鸭心 青椒肉丝 白菜 玉米 南瓜米饭
晚餐：红豆面包 鱼饼 黑米粥
早上加餐：小面包n多 芝士蛋糕 吐司 软面包
下午加餐：牛奶加咖啡 鸡蛋仔 腰果 杨梅
晚上加餐：吐司 酸奶  饼干 蝴蝶酥
水果：杨梅
坚果：每日坚果一包（没拍）#晚餐•2021年5月30日# #一人食#

2021-05-30