#自用勿传#记录我的减脂餐~（持续打卡更新中）

Day375（5.31）
周一八小时
早餐：豆沙火腿布里三明治🥪黑咖啡☕️
午餐：盐煎鸡胸杂蔬拌饭（菠菜，平菇，西葫芦，胡萝卜）
晚餐：焖菜（卡真鸡小胸，南瓜，平菇，彩椒，西兰花）
体重：50.8
昨天：49.85
运动：瑜伽课

2021-05-31