全麦贝果，低糖无油

今日份#早餐•2021年6月3日#
【完美的一餐：】
全麦贝果+花生酱+cream cheese+腰果+拿铁+水果

（全麦面粉彻底用完，不够100克，又加了一点玉米面粉，量少的话其实不太吃出来，煮贝果用的糖水放的红糖，上色深～）

2021-06-03