#自用勿传#记录我的减脂餐~（持续打卡更新中）

Day381（6.6）
周日八小时
早餐：虾皮芝士焗豆腐，低卡蒜蓉酱焗法棍🥖李子，无糖酸奶
午餐：泡菜牛肉丸豆腐汤，杂粮饭
晚餐：外食
体重：49.7
昨天：49.5
运动：印度30min减脂操，美丽芭蕾大腿内外侧，帕梅拉15min拉伸，泡沫轴滚腿

2021-06-06