素食

野菜❤️月见草炒鸡蛋

【功效作用】
1、月见草中含有丰富的不饱和脂肪酸，主要是亚油酸，亚麻酸和油酸，有很好的防氧化作用，食用后可以有效降解胆固醇和低密度脂蛋白，达到降血脂的作用。

2、月见草中还有四氧嘧啶物质，可以增强糖尿病患者细胞对胰岛素的敏感性，从而起到降血糖的作用。
　　
【适宜人群】
一般人群均适宜。

【禁忌人群】
孕妇、未成年人、生理期女性。
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2021-06-07