午餐•2021年6月8日

最近晚上出去走走，效果不错，又开始降体重了。昨天晚上很早#午餐•2021年6月8日# 吃了一个鸡蛋，几口菜，出去又走了一圈，降的更加明显，希望保持下去，已瘦15斤，加油，你可以的。
早餐一直很正常的吃着，午餐一直自带。 #减脂减脂#

2021-06-08