2021年06月10日

🍃罗罗的早餐
香蕉吐司布丁、拿铁咖啡☕️
今天又吃吐司布丁了…
这个是我长期保留的餐单…因为很方便
而且饱腹感hen 强…😂吃完坐着都不想动
✅做法及食材⬇️
食材：鸡蛋2个、牛奶150毫升、吐司2片、香蕉一条、葡萄干腰果适量（也可以换别的坚果、软软脆脆的口感丰富一点…）
🌻1、吐司切块、香蕉切片、鸡蛋和牛奶一起打散搅匀
🌻2、烤碗底下垫层香蕉片、加入鸡蛋牛奶液、然后加上吐司块、最后再加上剩下的香蕉片。
🌻3、预热好的烤箱中层190度25分钟左右…后段如果吐司烤到上色焦脆可以加盖锡纸…火候可以根据自己烤箱调整…烤到凝固就可以…
🌻4、出炉撒上适量坚果和果干增加风味和口感…我还洒了点椰蓉…
✅可以早上起来先烤上、然后去洗洗刷刷就比较省时间👏#早餐•2021年6月10日#

2021-06-10