午餐•2021年6月10日

#午餐•2021年6月10日#
无油低卡蔬菜蛋饼+桂花冻四季春茶|VLOG|午餐
天一热就不想吃饭，蔬菜煎饼我倒是来者不拒，那么再做个桂花冻四季春茶来搭配它吧！把冰箱里剩余的蔬菜都扫荡了一遍，有啥放啥，加了3颗鸡蛋1根火腿提升香味，而加面粉是为了把蔬菜们黏住不散。事实证明，不用油煎反而更能带出蔬菜本身的甜味。❤很适合减脂期吃的一个套餐，可以适当减掉面粉的量或是不加火腿。

2021-06-10