#自用勿传#记录我的减脂餐~（持续打卡更新中）

Day388（6.13）
周日八小时
早餐：牛奶🥛，无糖豌豆黄，鸡肉肠，香菇花菜🥦
午餐：牛排，南瓜烩饭
晚餐：西葫芦鸡肉饼，酸奶
体重：51.65
昨天：50.7
运动：生理期不运动

2021-06-13