#自用勿传#记录我的减脂餐~（持续打卡更新中）

Day389（6.14）
周一八小时
早餐：牛奶🥛，牛肉饼，豆沙小米粽子，花菜🥦
午餐：椰丝鸡胸肉条佐蜂蜜芒果蘸酱，粽子，青菜
晚餐：西葫芦萝卜韭菜玉米，鸡蛋汤
体重：50.75
昨天：51.65
运动：生理期不运动

2021-06-15