#自用勿传#记录我的减脂餐~（持续打卡更新中）

Day392（6.17）
周四八小时
早餐：香葱腊肠司康，香蕉南瓜优格咸面包，生姜肉桂燕麦特浓牛奶
午餐：粽子，小白菜菜心上海青🥬，鸡蛋白，鸡蛋
晚餐：海鲜茄汁意面🍝
体重：50.45
昨天：50.4
运动：普拉提课

2021-06-17