万物皆可热压 （热压总食谱，技巧&食谱大合集，随时更新）| 健康·三餐

spelt 欧包 + 芝士 芦笋 切片火鸡
芦笋是前一天晚上焯过水冰起来的
放面包前把芦笋两面稍稍煎一下变得水汪汪肥嘟嘟
可真好吃呀

2021-06-18