简便版烤鹰嘴豆～低脂高蛋白，替代坚果更健康，健身减脂的小伙伴有口福～

干豆浸泡一晚，另外装水电饭锅煮熟。晾干后用板川蒸烤一体机风扇烤180度30分钟，晾凉后外层稍硬，内里绵软，nice

2021-06-20