早餐•2021年6月24日

#早餐•2021年6月24日#
昨晚睡得很早，估摸九点半就着了，所以，今天四点多就起来了，跑完步才五点半多点，一切都很从容。
昨天自己贴的玉米面和黄豆面的二合面粗粮饼子，我是很喜欢吃的，并不觉得难以下咽之类。减脂嘛，还是要适量加粗粮的！所以，我最近早餐都没吃碳水太高的主食。
新的一天高高兴兴地开始吧！[愉快]

2021-06-24