#自用勿传#记录我的减脂餐~（持续打卡更新中）

Day401（6.26）
周六八小时
早餐：热压酸菜牛肉饼卷饼，圣女果，自制燕麦奶
午餐：炒年糕，酸菜肥牛红薯粉
晚餐：云朵蛋糕🍰圣女果，酸奶，火龙果
体重：50.75
昨天：50.2
运动：林芊妤瘦腿操×2， T25第二周a1有氧，缩腰女王，帕梅拉30min拉伸，泡沫轴滚腿

2021-06-26