早餐•2021年6月28日

#早餐•2021年6月28日# 今日早餐：可可燕麦麸皮粥
好哩燕麦麸皮40g➕一盒牛奶锅里煮至粘稠盛出备用，ole买的牛油果品质太好了！忍不住想切个花花，凹个pose！记录美丽瞬间，糯米蕉切片后摆一排，撒上蓝莓🫐和白巧树莓燕麦片装饰一下，牛油果🥑富含丰富的不饱和脂肪酸，能降低胆固醇，香蕉是天然的甜味剂，搭配可可非常好吃😋苦中带甜，燕麦麸皮的膳食纤维很丰富，保护肠胃的小能手！低卡饱腹！夏日必备！

2021-06-28