午餐•2021年6月30日

#午餐•2021年6月30日# 今日早餐：胡萝卜蟹柳恰巴塔三明治➕小米南瓜豆浆
昨天切胡萝卜🥕把手指切了，今天直接用工具擦丝吧，蟹柳撕成条，热锅凉油下胡萝卜丝炒香加入蟹柳继续翻炒，拖鞋面包复烤之后放上生菜和蟹柳，全麦的香味儿加上蟹柳的鲜香，小米豆浆的温润细腻，养胃又好喝，清爽的早餐开启元气满满的一天

2021-06-30