健身餐

今天去爬山了
早餐：南瓜饼，鸡蛋，一个星球杯
午餐：米饭，肉饼，笋子，一小包多多香干，后面又把高蛋白冰棒吃了
晚餐：一片全麦面包，三包鸡胸丸子
晚上回家饿了又吃了一杯高蛋白冰棒和半根谷物棒

2021-06-30