早餐•2021年7月2日

#早餐•2021年7月2日# 今日早餐：南瓜米面包➕杂蔬丁炒午餐肉➕牛奶雪燕羹
喜欢吃的蔬菜切丁，肉眼可见大块瘦肉的午餐肉切丁，热锅凉油下午餐肉丁煸炒出香味儿，变得金黄，下蔬菜粒继续翻炒几分钟，不用加盐直接盛出， 米面包用蒸锅蒸几分钟更加软糯好吃😋即食冻干雪燕羹用热牛奶泡五分钟搅拌均匀后即可食用，可以拉丝，滑滑润润，满满的膳食纤维，是元气满满的一天了！

2021-07-02