遇见美食 分享美食

慢慢喜欢你
慢慢的回忆
慢慢的陪你慢慢的老去

啦啦啦啦啦啦啦
每次两个人下厨时，总会哼起歌来
平时的羊排都是烤箱烤，今天换成平底锅慢煎也格外香！
做的菜好吃时真是更添满足又倍感幸福呀

今天在看一本怎么让自己更幸福的书，有三个体会:
1⃣️看起来辛苦的事情但如果是自己感兴趣的，会乐在其中，进入心流状态！
2⃣️乐在其中做完一件事后，收获了阶段成果，会有强的满足感，从而感受到幸福
3⃣️能轻易收获幸福的人并不在于更幸运，而在于能有意识控制精神熵的出现。

嗯，感觉就是以上的这种状态，这大概就是开心哼起歌的原因吧！#遇见美食 分享美食#

2021-07-05