#自用勿传#记录我的减脂餐~（持续打卡更新中）

Day410（7.5）
周一八小时
早餐：牛肉薯泥软欧，无糖豆浆
午餐：玉米虾仁豆腐焖菜（芹菜，花菜）
晚餐：金枪鱼玉米青瓜馍馍沙拉
体重：50.95
昨天：50.7
运动：瑜伽课1.5h

2021-07-05