早餐•2021年7月9日

#早餐•2021年7月9日# 自制肉松+海苔碎，黄瓜木耳鸡蛋沙拉，热牛奶一杯+桃子一个，完美减脂早餐完成！
最近体重增加了，但是体脂率下降了，用数据来说明问题！又学到了新知识。

2021-07-09