排毒饮食

“观自在菩萨。行深般若波罗蜜多时。照见五蕴皆空。度一切苦厄。”
杂粮粥+鹰嘴豆、土豆、穿心莲
饭前半小时喝的糊糊：胡萝卜🥕、羽衣甘蓝🥬、菠萝🍍、姜
#早餐•2021年7月13日#

2021-07-13