早餐•2021年7月17日

#早餐•2021年7月17日#
今天没拍早餐🥣
天气太热，人懒洋洋的
前些天入了一个手冲咖啡☕️的杯子很喜欢……跟着又不得不买了手动磨豆机，咖啡豆……
就这样一不小心入了手冲咖啡的坑[捂脸]
原先一直是喝胶囊咖啡☕️
方便易操作，一个胶囊成本也就4元左右～加上鲜牛奶🥛一杯自己做的拿铁不超过10元，关键也很好喝，每天早餐来一杯成了标配～
现在换成了手冲，成本算下来也是4元左右～
但是操作上有了一定的要求，15克豆子，磨成粉，倒入滤杯，这个滤杯是双层滤网，所以可以不用滤纸，倒是很省很方便～
水烧开，先倒入30ml开水焖蒸30秒，再分两次加入180ml水，慢慢滴滤，就得到一杯手冲咖啡～
当然我还是新手，不会品……但是从咖啡豆打开时的香味，到手动磨豆子的过程确实很有意思～
怪不得很多人为之着迷[大笑]
手冲的咖啡，单独喝更香，就不加奶了。
昨晚还做了隔夜麦片，早上拿出来吃口感很好～
再煎个鸡蛋🍳，洗个黄瓜🥒
就是健康的减脂餐啦[呲牙]

天再热也得好好吃饭呀🌼

2021-07-17