运动损伤体验家 做过 冰红茶那个柠檬茶 冻柠茶。用了两个偏大的柠檬,皮取用了29.8克,红茶叶15克,其它用量不变,得到柠檬糖浆约240毫升;两个柠檬榨汁100毫升。杯子容量420毫升,6块冰,每杯柠檬糖浆60克、柠檬汁25克,苏打水近200克。味道是可以的,糖量太吓人了……#午餐•2021年7月22日# 2021-07-22